O voluntariado é o coração da AFEP.Uma coordenadoria que proporciona conhecer na
prática o que é atenção farmacêutica. Fazemos o acompanhamento farmacoterapêutico de pacientes de bairros
carentes de Araraquara e ainda prestamos alguns serviços farmacêuticos como aferição de pressão e glicemia e também o
acompanhamento da circunferência abdominal e do peso.
Parece muito difícil?
Calma! Primeiramente somos capacitados no Centro de Referencia do Idoso (CRIA)
e recebemos todo o suporte da Equipe AFEP durante as visitas nos bairros,
discutindo o caso, tirando dúvidas e juntos planejamos as melhores ações a
serem tomadas.Venha fazer parte dessa
equipe você também! Use seus conhecimentos para ajudaroutras pessoas e tambémaprender um pouco mais sobre a nossa
profissão!
“Sabe qual é bom do voluntariado? Você se dispõe a ajudar
alguém, mas quem sai renovado e agradecido é você mesmo”.
SthephanieFavalli Cardoso Coordenadoria
do voluntariado
A coordenadoria do Científico é responsávelpela realização de capacitações aos voluntários. Essas capacitações são
treinamentos realizados por meio de notícias e seminários sobre assuntos
relacionados à saúde e que tem relevância ao voluntariado, ou seja,
capacitações as quais os membros do voluntariado podem colocar em prática nas
suas visitas aos pacientes. Além disso, é a melhor coordenadoria para
treinar e aprender sobre oratória, como se expressar e falar frente ao público
e adquirir conhecimento, além do qual a faculdade nos proporciona. Esse é o
diferencial desta coordenadoria, agregar conhecimento e desenvoltura ao membro,
dessa forma, crescendo cada vez mais tanto na entidade como na vida.
Também elaboramos flyers e textos para o nosso
blog, informações para o infográfico e qualquer outro tipo de material escrito.
O trabalho do científico, então está fortemente relacionado ao trabalho do
marketing
Não existe gratificação maior do que ensinar os
membros da AFEP e receber um bom feedback deles!
A oratória é um diferencial na vida de uma pessoa e que a graduação em si não
ensina, não perca a oportunidade que a AFEP e a coordenadoria do Científico
proporcionam a você!
A maioria dos problemas que surgem em
nosso dia-a-dia, são provenientes da incapacidade de comunicação, ou seja, de
saber ouvir, falar e conseguir dialogar com o próximo.
Uma boa comunicação significa
partilhar com alguém um conteúdo de informações, idéias, desejos e pensamentos,
através de códigos comuns. Falar, ouvir e prestar atenção, tratam-se de
pré-requisitos simples, porém fundamentais.
No caso da comunicação com uma pessoa
idosa, o familiar, cuidador ou profissional de saúde deve atentar-se bem para
que evitar falhas na comunicação, e acabar até mesmo culpando o idoso por isso.
Há diversas doenças comuns à idosos
que podem dificultar o entendimento do que o idosos está comunicando, é o caso
do alzheimer, acidente vascular cerebral (AVC), que levam à trocas de palavras,
frases sem nexo ou cortadas pelo meio.
Outros fatores comuns à dificuldade de
comunicação são a fala baixa, rouquidão, além do cansaço para falar,
provenientes de doenças pulmonares ou cardíacas. Problemas
odontológicos, como o uso de próteses dentárias mal-posicionadas, a falta de
próteses e o pouco cuidado com a saúde bucal estão entre os maiores inimigos da
boa dicção.
Disacusia é o termo que define a dificuldade de ouvir e de entender o que possivelmente se ouve. Trata-se de uma das patologias mais comuns entre os idosos, principalmente após a 8ª década de vida, e também a mais negada: "Não precisa gritar, estou ouvindo perfeitamente!"
Devemos nos atentar aos problemas de audição nos idosos, principalmente quando
nota-se seu comportamento de maneira vaga, quase que isolados, evitando o
convívio social.
Devido
à todos os fatores citados, é comum que a pessoa cuidada fique irritada por não conseguir falar ou se
expressar de maneira adequada, embora até consiga entenda o que está sendo dito
à ela. Para melhorar a comunicação com o idoso e evitar desconfortos,
aconselha-se o uso das dicas a seguir:
•
Faça uso de frases curtas e objetivas.
•
Evite tratá-las como crianças utilizando
termos inapropriados como “vovô”, “querido” ou ainda utilizando termos
diminutivos desnecessários como “bonitinho”, “lindinho” (a menos que a pessoa
goste).
•
O cuidador deve repetir a fala,
quando essa for erroneamente interpretada, utilizando palavras diferentes.
•
Fale de frente, sem cobrir a boca,
não se vire ou se afaste enquanto fala e procure ambientes iluminados para que a pessoa além de ouvir, veja o movimento dos lábios da pessoa que fala
com ela, assim entenderá melhor.
•
Aguarde a resposta da primeira
pergunta antes de elaborar a segunda, pois a pessoa pode necessitar de um tempo
maior para entender o que foi falado e responder.
•
Não interrompa a pessoa no meio de
sua fala, demonstrando pressa ou impaciência. É necessário permitir que ele
conclua o seu próprio pensamento.
•
Caso o cuidador não entenda a fala da pessoa cuidada, peça que escreva o que
quer dizer. Se a pessoa cuidada não puder escrever, faça perguntas que ela possa responder com gestos e combine com ela
que gestos serão usados, por exemplo: fazer sim ou não com a cabeça, franzir a
testa ou piscar os olhos, entre outros.
•
Diminua os ruídos no ambiente onde a
pessoa cuidada permanece.
•
Sempre que a pessoa demonstrar não ter entendido o que foi falado, repita o que falou com calma evitando constranger a pessoa cuidada.
•
Procure falar de forma clara e pausada,
aumentando o tom de voz somente se realmente for necessário.
•
Verifique a necessidade e condições de
próteses dentárias e/ou auditivas que possam estar dificultando a
comunicação.
•
Converse e cante com a pessoa, pois
essas atividades estimulam o uso da voz.
A
música ajuda a pessoa cuidada a recordar pessoas, sentimentos e situações que
ocorreram com ela, ajudando na sua comunicação.
Segundo a Organização Mundial da
Saúde, nutrição é “a
ingestão de alimentos, tendo em conta as necessidades alimentares do corpo. Uma
boa nutrição - uma dieta adequada e equilibrada combinada com atividade física
regular - é a ‘pedra fundamental’ de uma boa saúde. A má nutrição pode levar à
redução da imunidade, aumento da suscetibilidade a doenças, prejudicando o
desenvolvimento físico e mental e redução da produtividade".
A
comemoração do Dia da Nutrição e Saúde (31 de março) reflete a forte
interdependência existente entre esses dois temas, no qual um não existe sem o
outro. Tal data serve de alerta para os problemas de desnutrição que atualmente
acometem o mundo, tanto no âmbito da subnutrição quanto no da obesidade.
A nutrição é
uma parte crítica da saúde e do desenvolvimento. Uma dieta adequada está
relacionada com a melhoria da saúde infantil e materna, sistemas imunológicos
mais fortes, gravidez e parto mais seguros, menor risco de doenças não
transmissíveis (como diabetes e doenças cardiovasculares) e longevidade.
Bilhões de
dólares poderiam ser economizados se a nutrição fosse mais enfatizada como
tratamento e prevenção de doenças. Evidências dessas possíveis economias também
crescem a cada ano, além de evidências sobre o aumento da qualidade e
expectativa de vida através de uma alimentação saudável. Tais gastos poderiam
ser investidos em outros ramos da sociedade como educação, moradias e geração
de emprego.
Durante o
século passado, a nutrição ainda se preocupava muito em combater as
deficiências nutricionais. Essa ênfase mudou para a importância das
necessidades de nutrientes para a boa saúde por toda a vida. Isso fez com que
as recomendações de nutrientes passassem a se preocupar não somente com o
tratamento de doenças causadas por deficiências de nutrientes, mas também com a
prevenção de doenças no futuro que podem ser evitadas com o consumo adequado de
nutrientes.
Cerca de 50%
da mortalidade por doenças crônicas podem ser atribuídas à fatores do estilo de
vida das pessoas. A alimentação está entre esses fatores, em conjunto com o
hábito de fumar e o de beber álcool em excesso. Já está comprovado que uma
alimentação saudável e atividade física promovem saúde e reduzem os riscos de
doenças crônicas tais como: doenças cardiovasculares, diabetes mellitus, certos
tipos de canceres, hipertensão e obesidade. Tratar e prevenir doenças através
da alimentação já se provou ser eficiente e econômico.
Seguindo os sábios princípios de Hipócrates,
pai da Medicina, que a 2.400 anos atrás já dizia "faça do alimento o seu
medicamento", troque a farmácia por uma alimentação inteligente e
consciente!!
ALIMENTOS SAUDÁVEIS
ALIMENTOS NÃO SAUDÁVEIS
Suco de
fruta
(fonte de vitaminas, minerais e fibras)
Refrigerante
(o açúcar é convertido em gordura armazenada
e a cafeína está ligada ao aumento da pressão arterial)
Lanche
natural
(fonte de vitaminas provenientes dos
vegetais, proteína magra e fibras)
Fast food
(rico em gorduras saturadas, conservantes e
condimentos)
Sementes
oleaginosas
(ação antioxidante, fonte de fibra e gordura
monossaturada que aumenta o bom colesterol, HDL)
O Cine AFEP é um evento organizado pela Coordenadoria
de Eventos da AFEP, mas que envolve todos os membros da entidade. O público
alvo são as crianças e adolescentes do bairro Jardim das Hortênsias. Ocorre
duas vezes ao ano, uma vez por semestre.
O objetivo deste evento é a partir da exibição de um
filme, desenvolver uma dinâmica que construa uma visão crítica sobre temática
que envolve a história do filme. Os últimos temas foram Gravidez na
Adolescência (Juno), Planos futuros e sonhos (Coach Carter) e Doenças
Sexualmente Transmissíveis (Cazuza). Todos os temas são sugeridos pelas agentes
comunitárias.
Antes da exibição do filme é realizado um primeiro
questionário em relação ao tema a ser abordado e após a exibição realiza-se um
outro questionário para ver o que as crianças e adolescentes aprenderam.
Durante o evento são realizados dois coffee break, um
antes da exibição do filme e outro após o término.
Promovemos momentos de lazer e descontração para as
crianças e adolescentes do bairro. Eles vêm conhecer nossa universidade e se
divertem!
Parece muito difícil?
Calma! Primeiramente somos capacitados no Centro de Referencia do Idoso (CRIA)
e recebemos todo o suporte da Equipe AFEP durante as visitas nos bairros,
discutindo o caso, tirando dúvidas e juntos planejamos as melhores ações a
serem tomadas. Venha fazer parte dessa
equipe você também! Use seus conhecimentos para ajudar outras pessoas e também aprender um pouco mais sobre a nossa
profissão!
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